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Bewegung ist Leben
Bewegung ist Leben
Bewegung ist Leben

Ein Kurs für Menschen mit einer Hirnverletzung und Angehörige.
In Zusammenarbeit mit Fragile Suisse
Für diesen Kurs sind keine Voraussetzungen erforderlich.

Ausgangslage Sie sind interessiert, Körper und Geist im Einklang miteinander zu bewegen, meditative Ruhe zu erleben und koordinative Herausforderungen auszuprobieren. Dabei geben Sie sich Zeit, suchen Kontinuität und möchten Ihre Beweglichkeit und Fitness unterstützen.
Inhalte Klare Strukturen, gleichbleibende Bewegungsabfolgen und Wiederholungen helfen sich zu orientieren. Tiefe Entspannung und meditative Ruhe in der Gruppe wirken ausgleichend auf die emotionale Befindlichkeit und stärken das Gefühl, sozial eingebunden zu sein. Vormachen und Nachmachen, zeitgleich, ermöglicht kleine Erfolge und damit neue Glücksmomente.
Ziele
  • Schönheit der Bewegung erfahren
  • Ruhe und Geborgenheit in der Meditation finden
  • sich mit der Gruppe bewegen
  • Körperwahrnehmung und
  • sich selbst bewusst sein
  • Leitung Alfons Lötscher, Taijiquan Trainer
    Schnuppertermine
  • Sa. 24.02.2018: 13.30 – 14.20 Uhr und/oder
  • Mo. 26.02.2018: 10.30 – 11.20 Uhr
  • Pro Termin CHF 10.-/Anmeldung erforderlich
    Kursdaten Montag, 05.03. / 12.03. / 19.03. / 26.03. / 09.04. / 16.04. 23.04. / 30.04.2018
    jeweils 10:30 - 11:20
    Ort IMPACT Dojo, Hardturmstr. 68, Zürich
    Kosten Mitglieder: CHF 84.--
    Nichtmitglieder: CHF 108.--
    Anmeldung Académie FRAGILE Suisse, Beckenhofstrasse 70, 8006 Zürich
    Tel. 044 360 26 91
    E-Mail: afs(at)fragile.ch

    Aikido seminar with Takashi Kuroki Sensei June 2018
    Kuroki Sensei
    Takashi Kuroki Sensei in Zürich

    Takashi Kuroki Sensei, 6. Dan, teaches Nishio Aikido in Zurich. He is an outstanding teacher with an extremely clear Aikido. I only can recommend his seminar no matter what style you practice.

    Training:

    • Thursday, 14.06., 19:00 - 21:00
    • Friday, 15.06., 19:00 - 21:00
    • Saturday, 16.06., 10:00 - 14:00
    • Sunday, 17.06., 11:00 - 13:00

    Bring Jo, Bokken and if possible Iaito

    Price:

    • whole seminar CHF 110 (10 hrs)
    • whole weekend Fr+Sa+So CHF 90 (8hrs)
    • single class CHF 25 (2 hrs)

    Location: IMPACT Dojo, Hardturmstr. 68, Zürich
    Overnight stay at the Dojo is possible

    Please register: Alfons Lötscher, Tel. +41 79 530 48 12